Najbardziej wiarygodne źródło informacji dotyczącej prawdy o zdrowiu w dowolnym kontekście np. stanu działania Witamin, ziół czyli Chcemy sprawdzić np. ile mamy pić wody? Poszukujemy badań, które spełniają kryteria poniższe i mamy optymalne źródło informacji. Jeśli źródła nie spełniają wszystkich cech to mamy źródło być może podobnie pewne, ale może być też już nieco mniej wiarygodne.
Najbardziej wiarygodne źródło informacji dotyczącej prawdy o zdrowiu w dowolnym kontekście np. stanu działania Witamin, ziół czyli Chcemy sprawdzić np. ile mamy pić wody? Poszukujemy badań, które spełniają kryteria poniższe i mamy optymalne źródło informacji. Jeśli źródła nie spełniają wszystkich cech to mamy źródło być może podobnie pewne, ale może być też już nieco mniej wiarygodne.
| Kryterium | Wynik | Poziom w skali Blazara |
| Najbardziej wiarygodne źródło informacji | Komplet informacji z Awarena – skala ZIZB | 100% ( Tęczowy Blazar) |
| Lp. | Element – kryterium PKT | Dla 0 % | Dla 100 % | Ilość pkt MAX |
| 1 | Badanie randomizowane | nie | tak | 77 |
| 2 | Liczba osób badanych | 1 | >=50 | 65 |
| 3 | Ślepa próba | nie | Podwójna | 55 |
| 4 | Na czym/kim były wykonane badania | ludzie | 46 | |
| 5 | Przeprowadzane w wielu ośrodkach na świecie | 0 | >=3 | 38 |
| 6 | Metaanaliza randomizowanych badań | 0 | Min. 2 badania | 31 |
